16 oktober 2007
Pressmeddelande 16 oktober 2007.
Från LKR – Legitimerade Kiropraktorers Riksorganisation
”Straighten Up Sweden” ska rädda ryggar för miljarder
Tänderna sköter man både morgon och kväll. Hur är det med ryggen? Ge den två minuter om dagen och du blir en piggare och friskare människa. Och sparar miljarder åt skattebetalarna!
På tisdag(16 okt) är det ”Ryggens dag” över hela världen. Rörelseprogrammet ”Straighten Up” har nu också kommit till Sverige och det är Legitimerade Kiropraktorers Riksorganisation (LKR) som tagit initiativet att på ett enkelt sätt förbättra rygghälsan och öka livskvaliteten för allmänheten.
Med Ryggens dag som startpunkt hoppas vi kunna nå ut till skolor, föreningar, arbetsplatser med ”Straighten Up Sweden” och starta något som bara fortsätter, säger ordf i LKR Stina Berg.
Ryggar är sjukvårdens stora gissel. Professor Lars Lidgren, chef på Ortopedavdelningen på Lunds Universitetssjukhus och ordförande i den världsomspännande Bone and Joint Decade (Rörelseorganens Årtionde), som driver bland annat ”Ryggens dag” är oroad:
En av fyra vuxna har problem hänförbara till skelettet och 25 procent av alla sjukvårdskostnader kommer från problem med skelettet, säger han i den internationella pressreleasen.
En svensk rapport från Statens beredning för medicinsk utvärdering SBU ger en skrämmande bild:
- ”Ont i ryggen, ont i nacken”, visar att de totala samhällsekonomiska kostnaderna för ryggsmärtor 1995 uppgick till 29,4 miljarder kronor. Huvuddelen av dessa, 27 miljarder kronor, utgjorde kostnader för sjukskrivningar och förtidspension på grund av ont i ryggen. Ländryggssmärtor drabbar upp till 80 procent av alla människor någon gång under livet och nacksmärta drabbar upp till 50 procent av befolkningen.
- AFA:s arbetsskaderapport från 2007 visar att 37 445 kvinnor under åren 2004-2005 var nya sjukfall på grund av skelettets och rörelseorganens sjukdomar, som lett till mer än 90 dagars sjukskrivning, aktivitets- eller sjukersättning. Utav dessa arbetade 13 227 inom vård och omsorg. Nya sjukfall bland män under samma period var 24 973, varav nästan hälften arbetade inom metall, bygg- och anläggning, samt som yrkesförare.
- Skelettets och rörelseorganens sjukdomar utgör enligt samma rapport cirka 45 procent av de vanligaste diagnoserna för sjukfall som lett till mer än 90 dagars sjukskrivning, aktivitets- eller sjukförsäkring. Att jämföra med mentala diagnoser på cirka 25 procent, cirkulationorganen, tumörer och nervsystemet cirka 5 procent vardera.
För att ta detta problem på allvar startades 2004 en grupp framstående ledare och experter ett program för alla, som kallas ”Straighten Up” över hela världen. Nu blir det ”Straighten Up Sweden”
Programmet innehåller övningar som görs under 2-3 minuter dagligen, enkla, roliga övningar för alla åldrar och kön. Världshälsoorganisationen är en av de som stödjer programmet.
Undersökningar som gjorts efter fem veckor av dagliga övningar visar påtagliga förbättringar. 83 procent uppgav att de kände en förbättring av sin hållning, 78 procent kände att deras bålstyrka hade ökat och 80 procent sa att dom stod upp rakare och att deras ryggar kändes bättre.
Vi har uppmanat våra 170 medlemmar runt om i hela Sverige att ta kontakt med skolor, föreningar, organisationer, företag, sjukhus för att få igång programmet. Tisdag är startdag och sedan ska det bara fortsätt, säger Stina Berg, kiropraktor i Enköping och ordförande i LKR.
Tobias Melin, kiropraktor i Värnamo har inlett ett arbete med skolor där och har bra vittnesmål från lärarna, som säger:
Vi har övat tillsammans några gånger och följt anvisningarna i stor grupp.
Därefter har eleverna gjort övningarna då de velat. En del gör dem varje dag, andra mer sällan. Vi försöker göra övningarna i helklass då och då för att påminna dem om att ta ut denna paus. Man kan väl säga att hälften av eleverna gör övningarna mer frekvent.
Föreningen och projektet Rörelseorganens Årtionde www.rorg.se ger sitt stöd till ”Straighten Up Sweden” och samarbetar med LKR i kampanjen.
Kontaktpersoner:
Stina Berg, 073-1811342 och Tobias Melin, 070-3763007
10 augusti 2007
Vi på HälsoCentrum i Karlstad erbjuder nu även akupunktur. Välkommen att boka en tid!
Under augusti 2007 lanseras HälsoCentrums nyutvecklade webbplats. Vi hoppas du ska finna den information du söker kring kiropraktik. Här hittar du forskningsrön, svar på många av de vanligaste frågorna vi får, företagsinformation och samt vilka vi är. Sidan är fortfarande under utveckling och kommer att byggas ut löpande under hösten, håll utkik efter nyheter och information!
Vi säljer även MBT skor, mer information nedan:
MBT – Ett passivt träningshjälpmedel och en rehabiliteringsprodukt som passar de flesta
Under ett flertal år har jag funderat över hur man skall kunna få patienter med stillasittande eller stillastående arbeten att träna, när de samtidigt har långa arbetsdagar.
I teorin är det naturligtvis självklart att alla mina patienter skall träna så mycket som jag vill, eftersom fysisk träning oftast hjälper den som har besvär med rörelseapparaten. I praktiken fungerar det dock inte alltid enligt mina önskemål. Allt för ofta tvingas jag konstatera att den ensamstående föräldern inte har tid för mycket annat än arbete, hämta barn, laga mat, hjälpa sina barn med läxläsningen mm. Därför blev jag glad när jag hittade något så enkelt som en sko, vilken imiterar rörelsen och belastningen som uppstår när man går barfota i sand. Detta anses mycket nyttigt, eftersom man vid användning av dessa skor, effektivt aktiverar kroppens stabiliseringsmuskulatur, samtidigt som ledbelastningen på exempelvis höfter och knän minskar.
Hur skon fungerar är att den gör användarens ställning instabil, genom att ha en rundad och synnerligen mjuk och stötupptagande sula. Detta gör att vederbörande kontinuerligt kompenserar för den instabilitet som uppstår, genom att spänna stabiliserande muskler i framförallt ben, buk och rygg. Detta sker automatiskt som en reflex för att inte falla, när kroppen svajar. Den mjuka sulan med dess stötupptagande förmåga, underlättar dessutom för den som går/står på hårda golv hela dagarna och upplever att underlagets beskaffenhet ökar problemen i kroppens leder. Sulorna fyller också en viktig funktion för den som inte har möjlighet att gå i terräng, vilket är det ideala underlaget i Sverige, utan är hänvisad att gå på asfalt i motionssyfte.
Själv har jag också personlighet erfarenhet om hur effektiva dessa skor kan vara, genom att de hjälpt mig genom en besvärlig fotrehabilitering. Hela historien började när jag under en kurs sommaren 2005, kraftigt stukade min högra fot. Smärtbesvären i foten var svåra och jag använde till en början kryckor. Så småningom minskade smärtan så pass mycket, att jag kunde släppa kryckorna. Dock försvann inte smärtan helt och efter ytterligare några veckor spred sig värken upp i underbenet, samt involverade även undersidan av foten. Jag började nu använda utprovade ortopediska inlägg i skorna och det minskade besvären en del. Dock återkom besvären redan efter några få steg om jag inte använde dem. Det hela slutade med att jag använde ortopediska tofflor inne och ortopediska sulor i mina skor utomhus. Att försöka stå i strumplästen på en balansplatta var inte att tänka på, för då haltade jag i flera dagar efteråt, oavsett om jag använde ortopediska inlägg eller ej. Besvären började nu öka och det hela utvecklade sig till en så kallad plantar fasciitis, vilket är en inflammation i bindväven som sitter på undersidan foten. Om inte detta tillstånd behandlas korrekt, kan det senare ge upphov till hälsporre, vilket är en plågsam och långsamt läkande åkomma. Det var då (våren 2006) jag träffade en arbetsterapeut, vilken drev en firma i Karlstad som hette Ergonomica. Hon visade mig dessa skor som hon själv sålde och jag beslutade mig för att prova dem, eftersom konceptet verkade väl genomtänkt. Dessutom hade jag faktisk tidigare varit i kontakt med MBT i Norge, så tanken var inte helt ny för mig. Efter att ha gått omkring och småhaltat i nästan ett helt år, tog det hela en abrupt vändning. Redan efter tre till fyra veckor, då jag använt mina MBT-skor inomhus varje dag på det hårda betonggolv som finns på min arbetsplats, kunde jag konstatera att besvären lindrats markant. Jag var inte var lika känslig om jag exempelvis besökte någon vän och hade glömt bort att ta med mig mina sandaler. Bara några veckor tidigare skulle jag ha varit rejält öm i flera dagar, efter att ha gjort en sådan blunder. Sedan dess har jag inte arbetat en enda dag utan mina MBT-skor och besvären är nu sedan länge helt borta.
Med sådana erfarenheter i bagaget kan jag därför varmt rekommendera dessa skor. Detta har gjort att vi på HälsoCentrum nu är återförsäljare för MBT.
Eftersom vårt lagerutrymme inte medger att vi kan hålla alla olika modeller och storlekar, har vi koncentrerat oss på de två modeller som är mest anpassade för våra svenska breda fötter. För inomhusbruk finns nästan alltid Kisumu i kliniken och för utomhusbruk gäller det samma för Sport Black modellen. Vid önskemål specialbeställer vi dock den modell som kunden/patienten så önskar, men då får kunden betala den extra fraktavgift som uppkommer.
Vill du veta mer om MBT-skor, rekommenderar jag följande hemsida: http://www.swissmasai.se.
Ni är alltid välkomna att kontakta oss på HälsoCentrum om ni har frågor. Jag kan dessutom garantera att vi alltid håller konkurrenskraftiga priser.
Med vänliga hälsningar
Börje Olsson, Legitimerad Kiropraktor, Doctor of Chiropractic (USA)
1 augusti 2007
Förmån av rehabilitering eller förebyggande behandling är skattefri
All arbetslivsinriktad rehabilitering som en arbetsgivare har skyldighet att svara för är i princip skattefri. Arbetsgivaransvaret tar vid efter det att den medicinska behandlingen avslutats.
Detta kan omfatta stöd och åtgärder som den anställde behöver för att återfå eller behålla sin arbetsförmåga. Dessutom kan en arbetsgivare få göra avdrag för kostnader för förebyggande behandling, om han kan visa att behandlingen syftar till att den anställde ska kunna fortsätta att förvärvsarbeta.
Några formella beviskrav med läkarintyg finns inte, men arbetsgivaren ska göra en individuell bedömning av den anställde och visa behovet och syftet med behandlingen. Det kan t.ex. röra sig om anställda med en förhöjd sjukdomsrisk, som kan förväntas leda till nedsättning av arbetsförmågan.
Ett exempel är behandling hos kiropraktor.
Det kan också röra sig om förebyggande åtgärder i form av föreläsningar och rådgivning.
Ett annat led i behandlingen kan vara tekniska åtgärder och inköp av särskilda arbetsredskap för att ändra den fysiska miljön.
Om ytterligare information i frågan önskas, kan den fås på Skatteverkets webbplats: www.skatteverket.se
Med vänliga hälsningar
Börje Olsson, Legitimerad Kiropraktor, Doctor of Chiropractic (USA)
Tillbaka till startsidan |
